সোমবার, ১৫ জুলাই, ২০১৯

সাবধান! নাইটশিফট কাজ করলেই হতে পারে ক্যানসার!

অফিসে অনেক কাজ। সময়ের মধ্যে কাজ শেষ করতে পারছেন না! রাত জেগে কাজ করতে হয় আপনাকে! অথবা নাইটশিফট এ কাজ করেন আপনি! তাহলে একটু সাবধান হয়ে যান আপনার শরীর নিয়ে। আপনি হয়ত জানেন না, আপনার শরীরে ধীরে ধীরে বাসা বাঁধতে পারে মারণব্যাধি ক্যানসার।

ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যানসারের এক রিপোর্টে দাবি, নাইট শিফট বেশি করলে ক্যানসারের আশঙ্কা বাড়তে থাকে 
শুধু ক্যানসারই নয়, নানা ধরনের অসুখে পড়তে পারেন আপনি, যেমন- উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং ওবেসিটি। সেই সঙ্গে হার্টের অসুখও হতে পারে আপনার।

যদি আপনি সুস্থ্য ভাবে বেঁচে থাকতে চান তাহলে অবিলম্বে নাইট শিফট অথবা ওভার নাইট কাজ বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন। 

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

ভিন্ন স্বাদের খবর

...
আপনার ক্যাটাগরি নির্বাচন করুন

Whatsapp Button works on Mobile Device only