২৩ জুন ২০২৫, সোমবার, ৮ আষাঢ় ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

পায়ের জোরে বোঝা যাবে হার্টের সুস্থতা!  

ইমামা খাতুন
  • আপডেট : ২৫ মে ২০২৩, বৃহস্পতিবার
  • / 50

বিশেষ প্রতিবেদন: যাদের পা তুলনামূলক ভাবে মজবুত, তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম। ইউরোপীয় ইউনিয়নের (ইইউ) হৃদরোগ গবেষণা সংস্থা ইউরোপিয়ান সোসাইটি অফ কার্ডিয়োলজির একটি গবেষণায় উঠে এসেছে এ তথ্য। গবেষণা অনুসারে, তুলনামূলক ভাবে মজবুত পা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকাংশে হ্রাস করতে সক্ষম। মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হল হার্ট ফেলিওরের সবচেয়ে সাধারণ কারণ, হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে ৬ থেকে ৯ শতাংশ রোগী এই অবস্থার শিকার হন। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাদের কোয়াড্রিসেপ (ঊরু সংলগ্ন পেশি) শক্তিশালী, তাদের মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে অনেক কম।  গবেষণাটি ২০০৭ থেকে ২০২০ সালের মধ্যে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া ৯৩২ জন রোগীর তথ্য নিয়ে করা হয়েছে। এই রোগীদের আগে কোনও হার্টের অসুখ ছিল না। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের গড় বয়স ছিল ৬৬ বছর, এবং ৭৫৩ জন অংশগ্রহণকারী পুরুষ ছিলেন। পায়ের শক্তির সূচক হিসাবে সর্বাধিক কোয়াড্রিসেপ শক্তি পরিমাপ করা হয়েছিল। তবে শুধু কোয়াড্রিসেপ শক্তি নয়, বয়স, লিঙ্গ, বডি মাস ইনডেক্স, পূর্বের মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বা এনজিনা পেক্টোরিস, ডায়াবিটিস, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ, পেরিফেরাল আর্টারিয়াল ডিজিজ; এ সব কিছু উপর পর্যালোচনা করেই গবেষণাপত্রটি তৈরি হয়েছে।

 

আরও পড়ুন: বায়ু দূষণে বছরে প্রায় ৫৭ লক্ষ মানুষের মৃত্যু, বিশ্বব্যাঙ্কের প্রতিবেদনে প্রকাশ

আরও পড়ুন: কাঁটা-চামচ নয়, হাত দিয়ে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল

Copyright © Puber Kalom All rights reserved.| Developed by eTech Builder

পায়ের জোরে বোঝা যাবে হার্টের সুস্থতা!  

আপডেট : ২৫ মে ২০২৩, বৃহস্পতিবার

বিশেষ প্রতিবেদন: যাদের পা তুলনামূলক ভাবে মজবুত, তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম। ইউরোপীয় ইউনিয়নের (ইইউ) হৃদরোগ গবেষণা সংস্থা ইউরোপিয়ান সোসাইটি অফ কার্ডিয়োলজির একটি গবেষণায় উঠে এসেছে এ তথ্য। গবেষণা অনুসারে, তুলনামূলক ভাবে মজবুত পা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকাংশে হ্রাস করতে সক্ষম। মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হল হার্ট ফেলিওরের সবচেয়ে সাধারণ কারণ, হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে ৬ থেকে ৯ শতাংশ রোগী এই অবস্থার শিকার হন। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাদের কোয়াড্রিসেপ (ঊরু সংলগ্ন পেশি) শক্তিশালী, তাদের মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে অনেক কম।  গবেষণাটি ২০০৭ থেকে ২০২০ সালের মধ্যে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া ৯৩২ জন রোগীর তথ্য নিয়ে করা হয়েছে। এই রোগীদের আগে কোনও হার্টের অসুখ ছিল না। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের গড় বয়স ছিল ৬৬ বছর, এবং ৭৫৩ জন অংশগ্রহণকারী পুরুষ ছিলেন। পায়ের শক্তির সূচক হিসাবে সর্বাধিক কোয়াড্রিসেপ শক্তি পরিমাপ করা হয়েছিল। তবে শুধু কোয়াড্রিসেপ শক্তি নয়, বয়স, লিঙ্গ, বডি মাস ইনডেক্স, পূর্বের মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বা এনজিনা পেক্টোরিস, ডায়াবিটিস, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ, পেরিফেরাল আর্টারিয়াল ডিজিজ; এ সব কিছু উপর পর্যালোচনা করেই গবেষণাপত্রটি তৈরি হয়েছে।

 

আরও পড়ুন: বায়ু দূষণে বছরে প্রায় ৫৭ লক্ষ মানুষের মৃত্যু, বিশ্বব্যাঙ্কের প্রতিবেদনে প্রকাশ

আরও পড়ুন: কাঁটা-চামচ নয়, হাত দিয়ে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল