৩১ ডিসেম্বর ২০২৫, বুধবার, ১৫ পৌষ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
BREAKING :
আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস, কি ভাবে মিলবে রেহাই, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক
বিশ্বব্যাপী ভয়াবহ ভাবে বেড়ে চলেছে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা। কেন বাড়ছে এই রোগ– কীভাবে রেহাই পাওয়া যেতে পারে– এ বিষয়ে জানাচ্ছেন–
আপনার কি গভীর রাত পর্যন্ত জেগে থাকার অভ্যাস আছে? শরীরে বিপদ ডেকে আনছেন না তো!
আজকের ইঁদুর দৌড়ে বদলেছে জীবনপ্রবাহ– পরিবর্তন হয়েছে রোজকার রুটিনে।ফলে মানুষের নিয়মিত ঘুমের অভ্যাসেও ক্রমে পড়ছে আধুনিক জীবনের কুপ্রভাব। একে ‘রিভেঞ্জ
শীতকালে পায়ে ব্যথা বাড়ে কেন, জানাচ্ছেন বিশিষ্ট চিকিৎসক
শীতকালে পায়ে ব্যথা ইদানীং একটি মারাত্মক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রায় কম বেশি মানুষ এই সমস্যায় কষ্ট পান। আর শীতকালে এই
শীতের আমেজ গায়ে মেখে বানিয়ে ফেলুন রঙিন সব্জি পোলাও
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ ধীরে ধীরে আসছে শীত। তবে বাজার কিন্তু ইতিমধ্যেই শীতের সব্জিতে ভরে গিয়েছে। এই সবজি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন
শরীরে বাসা বাঁধছে ডায়াবেটিস, ওবেসিটি, কোলেস্টেরল? মুক্তি পেতে আপনার জন্য রইল এই সুপারফুডের সন্ধান
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ করোনা অতিমারীর আবহে অনেকেই দীর্ঘদিন ওয়ার্ক ফ্রম হোম করেছেন, আবার অনেকেরই টানা চেয়ারে বসে কাজ। ফলে যা
হাতে সময় কম? চটজলদি বানিয়ে ফেলুন দারুণ স্বাদের হরিয়ালি চিকেন
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ চিকেন তো আমরা সকলেই ঘরে কমবেশি বানিয়ে খাই, এবার হাল্কা শীতের মরসুমে বানিয়ে ফেলুন হরিয়ালি চিকেন। খুব
আলতো শীতের আমেজে ডিনারে থাকুক শাহি দম আলু
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ শীত এসে পড়েছে। তাই মন চায় একটু মশালাদার কিছু খেতে। শাহি দম আলু। একটু স্পাইসি অন্য স্বাদের
রান্না শেষে ফেলে দেন আলুর খোসা? উপকারিতা জানলে আর নষ্ট করবেন না
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ বাঙালি গৃহস্থর হেঁশেলে আলু ছাড়া রান্না ভাবাই যায়না। কিন্তু আলুর খোসা সাধারণ ভাবে ফেলেই দেওয়া হয়। কিন্তু
চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সপ্তাহে একদিন প্রাণখুলে কাঁদুন!
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ আনন্দ, দুঃখ, রাগ, শোক অনেক অনুভূতি চোখের জল এনে দেয়। একজন কাঁদলে সাধারণত অপরজনকে তার কান্না থামাতে
উৎসবের মরসুমে অতিথিকে চমকে দিয়ে বানিয়ে ফেলুন ইলিশ আনারসি পোলাও
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ উৎসবের মরসুম চলছে, বাড়িতে অতিথির আনাগোনা লেগেই আছে। সকলকে তাক লাগিয়ে দিয়ে পরিবেশন করুণ ইলিশ আনারসি পোলাও
