পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ গুটিগুটি পায়ে এসেই পড়ল শীত।ভোরের দিকে বাতাসে বসে অনুভূত হচ্ছে ঠাণ্ডা একটা আমেজ। আলিপুর আবহাওয়া দফতরও জানিয়েছে কালীপুজোর আগেই শীত পড়বে।

তবে শীতকাল যতই আরামের ঋতু হোকনা কেন অনেকেরই ঠান্ডা লেগে যাওয়ার প্রবণতা থাকে।

ঘরোয়া উপায়ে কি করে মোকাবিলা করবেন এই সমস্যার? আসুন জেনে নিই কয়েকটি ঘরোয়া টোটকার কথা।

খুসখুসে কাশিঃ গোটা শীতকাল জুড়ে এই কাশির সমস্যা দেখা যায়। এর থেকে রেহাই পেতে খেয়ে দেখতে পারেন আদা, তুলসি পাতা, লবঙ্গ দিয়ে লিকার চা। মিলতে পারে আরাম।

চিকেন স্যুপঃ ঠাণ্ডার সময় গরম গরম চিকেন স্যুপ খেতে পারেন নিয়মিত। যেমন দেবে উষ্ণতা, তেমন সমস্ত সব্জি এবং চিকেন দিয়ে বানানো এই স্যুপ দেবে আপনাকে বাড়তি এনার্জি।

শীতকালে রুক্ষ ত্বকের বন্ধু অ্যালোভেরাঃ শীতকালে ত্বক বড় তাড়াতাড়ি রুক্ষ এবং প্রাণহীণ হয়ে পড়ে । তাই এই সময়ে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা। ইউক্যালিপটাস তেলঃ শীতকালে বন্ধ নাকের সমস্যা, মাথার যন্ত্রণা, সর্দিকাশি, ব্রঙ্কিয়াল সমস্যার জন্য ব্যবহার করতে পারেন ইউক্যালিপটাস তেল। এই তেলে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাংগাল উপাদান থাকে।