২৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৬, সোমবার, ১০ ফাল্গুন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
BREAKING :
তীব্র দাবদাহ, কিভাবে মোকাবিলা করবেন… জানাচ্ছেন বিশিষ্ট চিকিৎসক
রোদের দাপট বেড়েই চলেছে। কোনও কিছুতে হাত দিলেই ছ্যাঁকা লাগার মতো অনুভূতি। এর মধ্যে হিট স্ট্রোকে মারা যাওয়ার দুর্ঘটনার খবরও
ফটকিরির এতো গুণ, আগে কখনও জানতেন
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ আমরা অনেকেই ছোটবেলায় বাবা -কাকাদের দেখেছি দাড়ি কামানোর পর গালে এক টুকরো ফটকিরি ঘষে নিতে৷ কিন্তু
‘সান স্ট্রোক’ হলে কী করবেন আর কী করা উচিৎ নয়….
‘সান স্ট্রোক’ হলে কী করবেন আর কী করা উচিৎ নয় জানাচ্ছেন মেদিনীপুর মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল এর মেডিসিন বিভাগের স্বর্ণপদক
ডিম সেদ্ধ না পোচ কি ভাবে খেলে পাবেন বেশি উপকার
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ ডিম সেদ্ধ পোচ, মামলেট পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুসকিল। ব্রেকফাস্ট থেকে ডিনার মেনুতে
জাঙ্ক ফুড নিয়ে কড়া হুঁশিয়ারি ফুড সেফটি অথরিটির
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ জাঙ্ক ফুড নিয়ে কড়া হুঁশিয়ারি এফএসএসএআই – ফুড সেফটি অ্যান্ড স্ট্যান্ডার্ড অথরিটি অব ইন্ডিয়া ( FSSAI –
অল্প সময়ে বানিয়ে ফেলুন কলার কেক! জেনে নিন রেসিপি
পুবের কলম ওয়েবডেস্ক : কলা আমরা সাধারণত তরকারিতে ব্যবহার করি। বা ফল হিসেবে ব্যবহার করি। কিন্তু আপনি কি জানেন, আমাদের
রোযার সময় পরিবর্তন আসে খাদ্যাভ্যাসে, এই সময় এই খাবার গুলি এড়িয়ে চলাই ভালো
পুবের কলম, ওয়েবডেস্ক: ইফতারে পুষ্টিকর আহারের দিকে সব সময় নজর দিতে বলেন বিশেষজ্ঞরা। রোযার সময় কি খাওয়া উচিত, কতটা ক্যালোরি
কাজ করতে উৎসাহ নেই, কমছে ওজন, আপনি মেটাবলিক ডিজঅর্ডারে আক্রান্ত নন তো?
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ কাজ করতে উৎসাহ নেই, সারাদিন মনে হয় শুয়ে বসে থাকলেই ভালো। ওজনও কমছে দ্রুত?
XE ভ্যারিয়েন্ট কেড়ে নিতে পারে আপনার স্বাদ-গন্ধ! কী জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
পুবের কলম, ওয়েবডেস্ক: ফের কি করোনা আতঙ্ক। প্রথম ও দ্বিতীয় ঢেউয়ের সময়ে যেভাবে করোনা আতঙ্ক ছড়িয়েছিল, এবারেও কি সেইভাবেই থাবা
মন নিয়ে…
শ্যামলী বন্দ্যোপাধ্যায় : মেয়েদের শারীরিক পরিবর্তনের সময়টাকে স্পষ্টত তিনভাগে ভাগ করা যায়। প্রথমত- বয়ঃসন্ধির পরে, দ্বিতীয়ত- মাতৃত্বকালীন আর তৃতীয়ত মেনোপজের পর।
