পুবের কলম, ওয়েবডেস্কঃ ত্বক ভালো রাখতে আমরা চেষ্টার কোনও কসুর করি না। বাজার চলতি বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী আমরা ত্বকের ওপর অ্যাপ্লাই করতে থাকি। আর যার ফলসরূপ আমরা বিভিন্ন ত্বকের সমস্যায় ভুগি। সুন্দর ও সুস্থ ত্বকই হচ্ছে সেরা মেকআপ। তবে ত্বককে আমরা ভালো রাখব কিভাবে যেখানে চারদিকে এত ধুলো, ধোয়া, সেইসঙ্গে স্ট্রেস আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। তবে উপায় আছে আমাদের বাড়িতেই। আর সেটা হল নারকেল তেল। আসলে নারকেল তেল আপনার চুলের জন্য যতটা, ত্বকের জন্যও ঠিক ততটাই ভালো। তবে যাদের তৈলাক্ত ত্বক, তারা সরাসরি মুখে তেল মাখবেন না। যাদের ত্বক শুষ্ক তাঁরা সরাসরি ক্রিমের মতো মুখে নারকেল তেল লাগাতে পারেন।

বাজারচলতি চুলের জন্য তৈরি নারকেল তেল না কিনে এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল কিনতে পারেন। এই তেল সাধারণ নারকেল তেলের চেয়ে হালকা, পরিশুদ্ধও বেশি। নিয়মিত নারকেল তেলের ব্যবহার ত্বকের ক্ষতিকর ব্যাকটিরিয়া নষ্ট করে ত্বকে সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। ত্বকে কোনওরকম জ্বালাপোড়া ভাব হলে তা কমাতেও নারকেল তেল যথেষ্ট কার্যকর। শুষ্ক ত্বকের পক্ষে তো নারকেল তেলের মতো ভালো ময়শ্চারাইজার আর নেই। ত্বকের বলিরেখাও দূর করে।

একাধিক গবেষণায় বলছে, অত্যধিক মাত্রায় প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে ত্বকের বারোটা বেজে যাচ্ছে।  তাই অপরূপ সুন্দরী হয়ে ওঠার পাশাপাশি যদি ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে চান, তা হলে নারকেল তেলের ব্যবহার শুরু করুন।

কিভাবে ব্যবহার করবেনঃ

রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভালো করে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। তারপর একচামচ নারকেল তেল হাতে নিন। এরপর তাতে দুই-তিনফোটা জল মিশিয়ে নিন। এবার এই তেল দিয়ে ম্যাসাজ করতে থাকুন। এটি ত্বক টান টান ও ময়শ্চারাইজ রাখতে সাহায্য করে। সারা রাত এটি লাগিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। সকালে এটি জল দিয়ে ধুয়ে নিন।

২) এছাড়া ত্বকের মরা কোষ দূর করতে নারকেল তেল কার্যকরী। অল্প পরিমাণে নারকেল তেল নিয়ে গরম করে নিন। তারপর তাতে পরিমাণ মতো নুন ভালো করে মিশিয়ে নেওয়ার পর মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। নিয়ম করে যদি করতে পারেন দেখবেন ত্বকের উপরের অংশে জমতে থাকা মৃত কোষের স্তর সরে যাবে। ফলে ত্বক উজ্জ্বল এবং সুন্দর হয়ে উঠবে ধীরে ধীরে।

তবে ত্বকে ব্রণ’র সমস্যা থাকলে নারকেল ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।