০২ মে ২০২৫, শুক্রবার, ১৯ বৈশাখ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
BRAKING :
জানেন কি প্রতিদিন দু কাপ ব্ল্যাক টি খাওয়ার অভ্যাস বাড়াতে পারে আপনার আয়ু
অর্পিতা লাহিড়ী
- আপডেট : ৩ সেপ্টেম্বর ২০২২, শনিবার
- / 14
পুবের কলম ওয়েবডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে ধোঁয়া ওঠা এককাপ গরম চা না হলে আমাদের অনেকেরই দিন শুরু হয়না।
অতিরিক্ত চা খাওয়া শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়! বিশেষ করে যারা অনিদ্রায় ভোগেন তাদেরকে ক্যাফেইন থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, দিনে দু’কাপের বেশি চা পান আয়ু বাড়ানোর ক্ষেত্রে যথেষ্ট অবদান রাখে। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা চা পান করেন না তাদের তুলনায় যারা প্রতিদিন দু বা তার বেশি কাপ চা যারা খান, তাদের মৃত্যু ঝুঁকি ৯-১৩ শতাংশ কম হয়।
অ্যানালস অব ইন্টারনাল মেডিসিনে প্রকাশিত হয়েছে গবেষণাটি। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথের গবেষকরা ইউকে এর বায়োব্যাঙ্কের তথ্য ব্যবহার করে এই গবেষণা কাজ শুরু করেন।
যারা প্রতিদিন দুই কাপের বেশি চা পান করেন তাদের কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ ও স্ট্রোক থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি কম ছিল।
প্রতিবেদক
