বিছানার চাদর পরিবর্তনে অবহেলা করছেন? না জেনেই ডেকে আনছেন বিপত্তি
- আপডেট : ১২ মে ২০২২, বৃহস্পতিবার
- / 53
প্রতীকী ছবি
পুবের কলম ওয়েবডেস্কঃ বিছানার চাদর বদলানো নিয়ে অনেকেরই সঠিক ধারণা নেই। কেউ কেউ প্রতি সপ্তাহে একবার করে বিছানার চাদর পরিবর্তন করেন, কেউ কেউ সপ্তাহে দুই বার , আবার কেউ কেউ দু’ , তিন সপ্তাহ ছাড়া ছাড়া বিছানার চাদর পরিবর্তন করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন ঠিক কত দিন অন্তর বিছানার চাদর পরিস্কার করতে হয়? আপনি যেই ভাবে আপনার শরীরের খেয়াল রাখেন , ঠিক তেমন ভাবেই আপনার ঘর বাড়িরও খেয়াল রাখতে হবে। না হলে আজান্তেই ঘটে যেতে পারে বিপত্তি।
বিশেষজ্ঞদের মতে, নানান রকমের অসুখ-বিসুখ থেকে রক্ষা পেতে নিজের শরীর থেকে শুরু করে নিজের আশপাশ পরিষ্কার-পরিচ্ছ্বন্ন রাখা উচিত।বিশেষকরে করোনা পরিস্থিতিতে বেশি করে পরিষ্কার-পরিচ্ছ্বন্নতার দিকে বেশি নজর দিতে হবে।কিন্তু কথা হচ্ছে সপ্তাহে বা মাসে ঠিক কত বার বিছানার চাদর বদলালে আপনি সুস্থ থাকবেন।
এই বিষয়ে নানান বিশেষজ্ঞরা নানান রকমের কথা বলছেন যে, তাদের মধ্যে অনেকেই বলেছেন, বিছানার চাদর অপরিষ্কার থাকলে নানা রকমের অসুখ-বিসুখ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।একি চাদর দিনের পর দিন রেখে দিলে শরীরে বাঁধতে পারে নানা রোগ। যেমন পিম্পেল,ফোঁড়া, অ্যাকনে, অ্যালার্জি, হাঁপানি, ঠাণ্ডা লাগা, জ্বর এমনকি ঘুমেরও নানান রকমের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
শুধু তাই নয় এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা আরও বলেছেন, বিছানার চাদর দিনের পর দিন পরিষ্কার না করলে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। কারন দিনের পর দিন বিছানায় একই চাদর থাকলে ধুলো, তেল, ময়লার সঙ্গে অসুখ ছড়াতে পারে। বিছানার চাদরে যে জীবাণু থাকে, তা সাতদিনের মধ্যে বাড়তে শুরু করে।তাই দেরি না করে সাত দিন অন্তর অন্তর বিছানার চাদর পরিবর্তন করুন। সুস্থ্য থাকুন।
প্রতিবেদক
